Praktijk voor mindfulness en zen-beoefening
Praktijk voor mindfulness en zen-beoefening
Dagen In Aandacht (DIA)
Dagen In Aandacht (DIA)
Noem het een mindfulnessdag. We komen een hele dag samen rond een bepaald thema om in volle aandacht bij elkaar te zijn en zo onze mindfulness en meditatie beoefening te verdiepen.
Programma:
Programma:
We mediteren ( geleid, stil, wandel), we luisteren naar een dharmalezing, we doen een totale ontspanningsoefening, drinken thee en eten in aandacht en zullen een deelronde hebben met elkaar.
De concrete programmaopbouw volgt na je inschrijving voor de desbetreffende Dag in Aandacht
Safe the date: thema volgt nog
Inhoudelijk zal deze dag vorm krijgen met meditatie, een lezing over het onderwerp, totale ontspanning en dharmadelen".
De dag zal doorgaan in de meditatie ruimte op de zolder van Naamsevest 118 3000 leuven. Er is plaats voor 15 deelnemers.
kostprijs: 50€. water/thee inbegrepen.
Gelieve zelf een (vegetarisch) lunchpakket te voorzien
inschrijven via deze link.
https://aandacht.net/agenda/liaprogramma/zorg-dragen-voor-onze-relaties-dag-in-aandacht-vlaanderen
Graag ook een mailtje aan marleen.van.den.bosch@telenet.be ter kennisgeving.
Dag in aandacht
Zondag
14 maart 27
Zondag
Zondag
14 maart 27
zondag
13 dec 26
Dag in aandacht
Navigeren naar een staat van rust,
stoppen, rusten, helen
Ons drukke dagelijks bestaan zorgt voor een voortdurende overprikkeling van ons sympatisch zenuwstelsel. Het is dan ook geen overbodige luxe om met regelmaat een dag in aandacht te leven, waar we verstillen en vertragen. In deze dag zullen we extra aandacht schenken aan elementen die ons helpen navigeren naar een staat van rust.
Inhoudelijk zal deze dag vorm krijgen met meditatie, een lezing over het onderwerp, totale ontspanning en dharmadelen".
De dag zal doorgaan in de meditatie ruimte op de zolder van Naamsevest 118 3000 leuven. Er is plaats voor 15 deelnemers.
kostprijs: 50€. water/thee inbegrepen.
Gelieve zelf een (vegetarisch) lunchpakket te voorzien
Inschrijven is vanaf nu mogelijk via onderstaande link
https://aandacht.net/agenda/dag-in-aandacht/dag-in-aandacht-vlaanderen-13-12-2026